физическа активност

Пролетната умора е състояние на понижена енергия или негативна емоция, които се свързват с настъпването на пролетта

Вижте кой е нужният минимум движение, с който можете да постигнете резултати

Заниманията ще се провеждат групово и индивидуално с или без асистент във водата

Намаля се и чувството на самота и депресия

Лекарствата помагат, но само с диета и упражнения

30% от децата в ученическа възраст са с наднормено тегло и затлъстяване

Според учените, мъжете, чийто ръст се смята за нисък, получават ниски заплати и също така често са необразовани

С този фитнес уред можете да тренирате всекидневно ходене или бягане на равна повърхност или наклон

Виж къде грешиш, какво пропускаш, кои са причините за липсата на резултати

Какви стъпки да следвате в тренировките си